なぜ日本はクレジットカードがいまいち普及しないのか？
- 2018.02.21
- クレジットカード
昔に比べれば近年では、 クレジットカードを使って買い物をすること自体が、 ありふれた光景の一部になっていますが、 まだまだ使用できるお店が限定されていたり、 普及率で言えば先進国の中では低い方です。 使用している人の中には、 一人で複数枚のクレジットカードを所有している人もいて、 学生や、主婦でも使っている人は珍しくありません。 最近では、 ポイント目的で […]
2018年2月
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40代、50代、60代の膝関節痛に効くグルコサミンの効果とは？
- 2018.02.18
- グルコサミン
膝の痛みが気になりはじめる時期なんて、 それはもう人によってさまざま。 例えば、運動量を増やした40代や、 家事や育児が大変な30代、 疲れきった50代など人それぞれです。 グルコサミン関連のサプリメントは、 膝の痛み、腰の痛みのほか、 肘や肩の関節痛に対しても効果あることが期待されています。 膝や腰への負担が大きいスポーツをしている人は、 どうしても関節 […]
関節痛や肩こりに効くサプリメント、絶対に老化しない体を手に入れる方法とは？
関節痛や肩こりは、若い頃は全くなかったのに、 年をとると体に不具合が出てくることが圧倒的に多いですね。 でも私の場合は、 中学生の時のスポーツテストの背筋力を測定する機械で 人生初の『ぎっくり腰』を経験しました。 それ以来、40過ぎまで定期的に忘れた頃に再発しております。 また、多くの方が悩んでいるものに膝の痛みがあり、 痛みを緩和するための成分をサプリメ […]
この世で一番ニキビ跡に効く治療薬は何なのか？
- 2018.02.15
- ニキビ傷跡
ニキビ自体は命を脅かす病気ではないと言うことで、 できても深刻に考えない（放っておく） という人がほとんどではないでしょうか。 ある程度の肌荒れや、 ニキビはやむをえない（ただのかすり傷？）ものと捉えて、 ニキビを見過ごしているという人も多いでしょう。 私も若い頃は、 ニキビについてずっと悩みましたけど、 有効な対策が見つけられないという部類でした。 厄介 […]
『めんちょう』と『ニキビ』は別物です。
昔はニキビのことを『めんちょう』って言ってた気がしますが、 実はニキビとめんちょうは別物のようです。 さて、今日もニキビに纏わるネタを紹介しますね。 世間一般的に、 ニキビができやすいのは思春期と言われているため、 ニキビを青春の思い出や象徴のように扱う傾向があります。 お肌にできたニキビは、 何もしないでいても自然に治る人もいますが、 逆に、化膿が進行し […]
クレアラシルなんてもう古い？本気でニキビを治したい人の治療法とは？
ニキビと言えば、 クレアレシル ですよね？え、古い？（年がバレますね） 本気でニキビを治したい場合は、 ドラッグストアなどの店頭に売り出されている、 ニキビ治療専用のクリーム、 薬を使ってみてください。 市販の薬を使用してもニキビの症状が改善されない場合には、 皮膚科で診てもらうしかありません。 ニキビの主な要因は、 肌の毛穴から分泌されていた皮脂が詰まっ […]
ニキビケアのお悩み、思春期のニキビと大人ニキビの原因が違うってしってましたか？
- 2018.02.11
- ニキビ
ニキビが顔や体にたくさんできて対応に困っている人は、 昔ほどはあまり聞かなくなりましたが、 それでも今でもいるようです。 一言でニキビと言っても、 思春期の頃にできるものと大人になってからできるニキビでは、 原因が異なります。 ニキビが出来る原因がことなれば、 対処する方法も違ってくることを理解しておく 必要がありますのでご注意ください。 10代の頃は、 […]
アンチエイジングを驚異的かつ効果的に発揮するためのスキンケア方法とは
日々のスキンケアにおいてお肌の健康を保つことは、 アンチエイジングに最もよい方法であることは言うまでもありません。 人それぞれ肌のタイプは異なるため、 各々に合わせたスキンケアは、 アンチエイジングにとっては必要不可欠です。 共通して言えることは、 肌の老化を促進させてしまう原因は乾燥であること、 そのため、まずは保湿を主体としたスキンケアが大切です。 充 […]
ウォーキングと時間距離、カロリー消費の関係
そもそも体を動かすことに気が進まなかったり、 好きでない人は、ダイエットのために運動をしろと言われても、 そりゃその気になる訳がありません。 運動はどうも気が進まないという人は、 まずはウォーキングから始めるべきです。 今日では、ウォーキングは年齢や性別を問わず、 お手軽に始められる最も有効な有酸素運動です。 ウォーキングは、設備や用具がなくてもできるため […]
なぜ早朝？効果的にウォーキングするなら早朝がおすすめ、その理由とは？
ダイエットで大事なことは、 毎日の運動と毎日の食事です。 運動の中でも有酸素運動は、 ダイエット効果を得るための 最もよい方法であることがわかっています。 有酸素運動には様々なものがありすが、 継続的に酸素を体内に送り込みながら行うタイプのもの、 例えば、ウォーキング、ジョギング、サイクリングなどがあります。 体内の脂肪は、 筋肉に燃やされるために血液中に […]